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तंबाकू का सेवन करने वालों की संख्या भारत में बहुत ज्यादा है। एक रिसर्च के मुताबिक भारत में हर 9वां व्यक्ति किसी न किसी रूप में तंबाकू का सेवन करता है। कई लोग तंबाकू को खाते हैं तो कई लोग इस स्मोकिंग करते हैं। तंबाकू कई प्रकार की लाइलाज बीमारियों और हमारी क्वालिटी ऑफ लाइफ को खराब करने के लिए बहुत घातक है। तंबाकू सेवन करने के कारण कई प्रकार के कैंसर और स्वास्थ्य समस्याएं आपको धीरे-धीरे जकड़ लेती हैं और आपको इसके बारे में पता भी नहीं चलता।
तंबाकू का सेवन करने के कारण होने वाले गंभीर रोगों के बारे में आपके यहां बताया जाएगा। आपकी जान पहचान में भी जो लोग हैं, उन्हें इस बारे में अवश्य बताएं कि तंबाकू का सेवन करने के कारण वह अपनी जिंदगी में किन-किन बीमारियों को दावत दे रहे हैं।
फेफड़ों का कैंसर
फेफड़ों के कैंसर का मुख्य कारण तंबाकू को ही माना जाता है। फेफड़ों का कैंसर होने का खतरा सबसे ज्यादा उन लोगों को रहता है जो स्मोकिंग करते हैं। स्मोकिंग के कारण फेफड़े की कार्यप्रणाली बुरी तरह से प्रभावित होती है और वह धीरे-धीरे कैंसर की चपेट में भी आ जाता है। इसलिए तंबाकू का सेवन और स्मोकिंग करने से बचें।
इरेक्टाइल डिस्फंक्शन
यह पुरुषों में होने वाली एक ऐसी समस्या है जो इरेक्शन को ठीक तरह से नहीं होने देती है। तंबाकू का सेवन करने के कारण इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का जोखिम कई गुना तक बढ़ जाता है। इससे पुरुषों की मर्दानगी पर भी बुरा असर पड़ता है और उनकी क्वालिटी ऑफ लाइफ भी खराब हो जाती हो। इसलिए अपनी शादीशुदा जिंदगी को खुशहाल बनाए रखना चाहते हैं तो तंबाकू का सेवन करना छोड़ दें।
लिवर कैंसर
लिवर कैंसर के कारण भारत में हजारों लोग अपनी जान गंवाते हैं। लिवर में होने वाला संक्रमण व्यक्ति को किसी भी समय मौत के आगोश में सुला सकता है। कैंसर होने के बाद यह संक्रमण फैलने का खतरा सबसे ज्यादा हो जाता है। इसलिए तंबाकू का सेवन ना करें और लिवर कैंसर से बचे रहें। लिवर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी खानपान पर विशेष ध्यान दें।
मुंह का कैंसर
मुंह के कैंसर से भारत में पुरुष के नहीं बल्कि महिलाएं भी जूझ रही हैं। ऐसा नहीं है कि तंबाकू का सेवन करने वाले ही मुंह के कैंसर से पीड़ित हों, बल्कि जो लोग इस वाकिंग करते हैं उन्हें भी मुंह के कैंसर होने का खतरा बना रहता है। इसके कारण आपके बोलने की क्षमता भी बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। तंबाकू का सेवन करने के कारण कई लोगों के मुंह से बोलते वक्त थूक भी निकलने लगता है।
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डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है
भारत को डायबिटीज की राजधानी भी कहा जाता है और यह बिल्कुल गलत भी नहीं है। अपने स्वास्थ्य के प्रति ध्यान न देने के कारण लोग कई प्रकार की बीमारियों से जूझते हैं और डायबिटीज भी उनमें से एक है। तंबाकू का सेवन और स्मोकिंग डायबिटीज के प्रमुख कारणों में से एक मानी जाती है। इसलिए अगर आप डायबिटीज से बचे रहना चाहते हैं तो तंबाकू का सेवन आज ही छोड़ दें।
हृदय रोग
एक रिसर्च के अनुसार, भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में हृदय रोग से मरने वाले लोगों की संख्या बहुत ज्यादा है। तंबाकू का सेवन करने वालों की बात करें तो हर पांचवां व्यक्ति तंबाकू का सेवन करने के कारण हृदय रोग से जरूर पीड़ित होता है और उसके कारण उसकी मौत भी हो जाती है। इसलिए जो लोग तंबाकू का सेवन कर रहे हैं, वे इस बात से बिल्कुल वाकिफ हो जाएं कि जल्द ही तंबाकू हृदय रोग आपको मुफ्त में दे देगा।
कोलन कैंसर
बॉलीवुड के भारतीय अभिनेता इरफान खान की मौत हाल ही में कोलन संक्रमण के कारण हुई थी। कोलन संक्रमण का खतरा, कोलन कैंसर के कारण और भी बढ़ जाता है। इसके प्रमुख कारणों पर किए गए वैज्ञानिक अध्ययन इस बात की ओर इशारा करते हैं कि तंबाकू का सेवन करने के कारण इसका जोखिम बहुत ज्यादा रहता है। इसलिए तंबाकू का सेवन ना करें और कोलन कैंसर की चपेट में आने से बचे रहें।
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ब्रेस्ट कैंसर
जो महिलाएं तंबाकू का सेवन करती हैं और स्मोकिंग भी उनकी आदत में शामिल है, उन्हें इस बारे में बिल्कुल सावधान हो जाना चाहिए। तंबाकू का सेवन करने के कारण महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर का खतरा सबसे ज्यादा होता है। वहीं, गर्भवती महिलाएं तंबाकू का सेवन कर रही हैं तो यह उनके बच्चे पर भी नकारात्मक असर डालता है और गर्भ में पल रहा बच्चा पूर्ण रूप से विकसित नहीं हो पाता है।
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